<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Leki na bezsenność i spokojny sen</title>
	<atom:link href="https://polska-apteka-tabletka.uk/kategoria/na-sen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://polska-apteka-tabletka.uk/kategoria/na-sen/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 15:24:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://polska-apteka-tabletka.uk/wp-content/uploads/2025/07/pat-ico-100x100.png</url>
	<title>Leki na bezsenność i spokojny sen</title>
	<link>https://polska-apteka-tabletka.uk/kategoria/na-sen/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Melatonina Biofarm, 5 mg, tabletki, 90 szt.</title>
		<link>https://polska-apteka-tabletka.uk/produkt/melatonina-biofarm-5-mg-tabletki-30-szt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marek]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2025 10:42:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://polska-apteka-tabletka.uk/produkt/melatonina-biofarm-5-mg-tabletki-30-szt/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Melatonina Biofarm jest syntetycznie produkowanym odpowiednikiem naturalnego hormonu, wytwarzanego w organizmie człowieka przez szyszynkę. Odgrywa ważną rolę w regulacji godzin snu i czuwania w ciągu doby. Produkt leczniczy przeznaczony jest dla osób dorosłych. Skład Substancją czynna jest melatonina (Melatoninum). Jedna tabletka zawiera 5 mg melatoniny (Melatoninum). Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna typ 102; celuloza mikrokrystaliczna typ 101; kroskarmeloza sodowa; krzemionka koloidalna bezwodna; magnezu stearynian. Dawkowanie Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak to opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W razie wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. Lek należy stosować doustnie, popijając wodą. Dorośli: W zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych: 2 mg do 3 mg melatoniny raz na dobę, po zapadnięciu zmroku, rozpoczynając od pierwszego dnia podróży. Kontynuować leczenie przez 2 do 3 kolejnych dni po zakończeniu podróży. W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania związanych np. z pracą zmianową: 1 mg do 5 mg na dobę na godzinę przed snem. W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u osób niewidomych należy przyjmować od 0,5 mg do 5 mg raz na dobę, około godziny 21:00-22:00. Dawkowanie to dotyczy też długotrwałego przyjmowania leku. Działanie leku w leczeniu długotrwałym zaburzeń rytmu dobowego snu i czuwania obserwuje się czasami dopiero po upływie 2 tygodni przyjmowania leku. Działanie Melatonina jest hormonem, który pełni rolę w regulacji godzin snu i czuwania w ciągu doby. Wskazania Lek Melatonina Biofarm stosowany jest wspomagająco w zaburzeniach snu związanych z zaburzeniami rytmu snu i czuwania, np. w zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych, lub w związku z pracą zmianową oraz zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u pacjentów niewidomych. Przeciwwskazania Nie należy stosować leku w przypadku nadwrażliwości na substancje czynną lub którykolwiek składnik produktu oraz po spożyciu alkoholu. Działania niepożądane Jak każdy lek, lek ten może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Nie ma wystarczających badań pozwalających ocenić występowanie i częstość działań niepożądanych melatoniny. W przypadku krótkotrwałego stosowania, przez kilka dni, działania niepożądane są bardzo nieliczne i przemijające.Najczęściej występują: astenia, bóle głowy, dezorientacja, sedacja, obniżenie temperatury ciała. Rzadziej: Zwiększenie liczby napadów padaczkowych u dzieci z uszkodzeniami ośrodkowego układu nerwowego i padaczką, tachykardia, świąd, wysypka, pokrzywka, wyprysk, ginekomastia. Ostrzeżenia i środki ostrożności Należy zachować ostrożność podczas stosowania melatoniny u pacjentów z zaburzeniami czynności wątroby i nerek, depresją, padaczką oraz zaburzeniami hormonalnymi i układu odpornościowego. Palenie papierosów może zmniejszać stężenie melatoniny. Lek należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 ̊C, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Stosowanie innych leków Należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich lekach przyjmowanych przez pacjenta obecnie lub ostatnio, a także o lekach, które pacjent planuje przyjmować, w tym również o tych, które wydawane są bez recepty. Nie zaleca się jednoczesnego stosowania leków, które mogą wpływać (zwiększać lub zmniejszać) na poziom melatoniny: fluwoksamina, cymetydyna, środki antykoncepcyjne i hormonalna terapia zastępcza, citalopram, omeprazol, lanzoprazol, karbamazepina, rifampicyna. Nie wskazane jest połączenie melatoniny z niektórymi lekami uspokajającymi, tiorydazyną, imipraminą. Stosowanie leku z jedzeniem i piciem Podczas stosowania leku Melatonina Biofarm nie należy spożywać alkoholu. Ciąża i karmienie piersią Jeśli pacjentka jest w ciąży lub karmi piersią, przypuszcza, że może być w ciąży lub gdy planuje mieć dziecko powinna poradzić się lekarza lub farmaceuty przed zastosowaniem tego leku. Produkt leczniczy Melatonina Biofarm jest przeciwwskazany do stosowania w okresie ciąży i podczas karmienia piersią. Stosowanie leku u dzieci i młodzieży Lek przeznaczony jest dla osób dorosłych. Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn Nie należy prowadzić pojazdów i obsługiwać maszyn, ponieważ po przyjęciu leku może wystąpić uczucie senności, prowadzące do spadku koncentracji.</p>
<p>Artykuł <a href="https://polska-apteka-tabletka.uk/produkt/melatonina-biofarm-5-mg-tabletki-30-szt/" data-wpel-link="internal">Melatonina Biofarm, 5 mg, tabletki, 90 szt.</a> pochodzi z serwisu <a href="https://polska-apteka-tabletka.uk" data-wpel-link="internal">Polska apteka w UK</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Melatonina Biofarm jest syntetycznie produkowanym odpowiednikiem naturalnego hormonu, wytwarzanego w organizmie człowieka przez szyszynkę. Odgrywa ważną rolę w regulacji godzin snu i czuwania w ciągu doby. Produkt leczniczy przeznaczony jest dla osób dorosłych.</p>
<p>Skład</p>
<p>Substancją czynna jest melatonina (Melatoninum).</p>
<p>Jedna tabletka zawiera 5 mg melatoniny (Melatoninum).</p>
<p>Substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna typ 102; celuloza mikrokrystaliczna typ 101; kroskarmeloza sodowa; krzemionka koloidalna bezwodna; magnezu stearynian.</p>
<p>Dawkowanie</p>
<p>Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak to opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W razie wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty.</p>
<p>Lek należy stosować doustnie, popijając wodą.</p>
<p>Dorośli:</p>
<p>W zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych: 2 mg do 3 mg melatoniny raz na dobę, po zapadnięciu zmroku, rozpoczynając od pierwszego dnia podróży. Kontynuować leczenie przez 2 do 3 kolejnych dni po zakończeniu podróży.</p>
<p>W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania związanych np. z pracą zmianową: 1 mg do 5 mg na dobę na godzinę przed snem.</p>
<p>W zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u osób niewidomych należy przyjmować od 0,5 mg do 5 mg raz na dobę, około godziny 21:00-22:00. Dawkowanie to dotyczy też długotrwałego przyjmowania leku.</p>
<p>Działanie leku w leczeniu długotrwałym zaburzeń rytmu dobowego snu i czuwania obserwuje się czasami dopiero po upływie 2 tygodni przyjmowania leku.</p>
<p>Działanie</p>
<p>Melatonina jest hormonem, który pełni rolę w regulacji godzin snu i czuwania w ciągu doby.</p>
<p>Wskazania</p>
<p>Lek Melatonina Biofarm stosowany jest wspomagająco w zaburzeniach snu związanych z zaburzeniami rytmu snu i czuwania, np. w zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych, lub w związku z pracą zmianową oraz zaburzeniach rytmu dobowego snu i czuwania u pacjentów niewidomych.</p>
<p>Przeciwwskazania</p>
<p>Nie należy stosować leku w przypadku nadwrażliwości na substancje czynną lub którykolwiek składnik produktu oraz po spożyciu alkoholu.</p>
<p>Działania niepożądane</p>
<p>Jak każdy lek, lek ten może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią.</p>
<p>Nie ma wystarczających badań pozwalających ocenić występowanie i częstość działań niepożądanych melatoniny. W przypadku krótkotrwałego stosowania, przez kilka dni, działania niepożądane są bardzo nieliczne i przemijające.<br />Najczęściej występują: astenia, bóle głowy, dezorientacja, sedacja, obniżenie temperatury ciała.</p>
<p>Rzadziej: Zwiększenie liczby napadów padaczkowych u dzieci z uszkodzeniami ośrodkowego układu nerwowego i padaczką, tachykardia, świąd, wysypka, pokrzywka, wyprysk, ginekomastia.</p>
<p>Ostrzeżenia i środki ostrożności</p>
<p>Należy zachować ostrożność podczas stosowania melatoniny u pacjentów z zaburzeniami czynności wątroby i nerek, depresją, padaczką oraz zaburzeniami hormonalnymi i układu odpornościowego.</p>
<p>Palenie papierosów może zmniejszać stężenie melatoniny.</p>
<p>Lek należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 ̊C, w miejscu niedostępnym dla dzieci.</p>
<p>Stosowanie innych leków</p>
<p>Należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich lekach przyjmowanych przez pacjenta obecnie lub ostatnio, a także o lekach, które pacjent planuje przyjmować, w tym również o tych, które wydawane są bez recepty.</p>
<p>Nie zaleca się jednoczesnego stosowania leków, które mogą wpływać (zwiększać lub zmniejszać) na poziom melatoniny: fluwoksamina, cymetydyna, środki antykoncepcyjne i hormonalna terapia zastępcza, citalopram, omeprazol, lanzoprazol, karbamazepina, rifampicyna.</p>
<p>Nie wskazane jest połączenie melatoniny z niektórymi lekami uspokajającymi, tiorydazyną, imipraminą.</p>
<p>Stosowanie leku z jedzeniem i piciem</p>
<p>Podczas stosowania leku Melatonina Biofarm nie należy spożywać alkoholu.</p>
<p>Ciąża i karmienie piersią</p>
<p>Jeśli pacjentka jest w ciąży lub karmi piersią, przypuszcza, że może być w ciąży lub gdy planuje mieć dziecko powinna poradzić się lekarza lub farmaceuty przed zastosowaniem tego leku.</p>
<p>Produkt leczniczy Melatonina Biofarm jest przeciwwskazany do stosowania w okresie ciąży i podczas karmienia piersią.</p>
<p>Stosowanie leku u dzieci i młodzieży</p>
<p>Lek przeznaczony jest dla osób dorosłych.</p>
<p>Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn</p>
<p>Nie należy prowadzić pojazdów i obsługiwać maszyn, ponieważ po przyjęciu leku może wystąpić uczucie senności, prowadzące do spadku koncentracji.</p>
<p>Artykuł <a href="https://polska-apteka-tabletka.uk/produkt/melatonina-biofarm-5-mg-tabletki-30-szt/" data-wpel-link="internal">Melatonina Biofarm, 5 mg, tabletki, 90 szt.</a> pochodzi z serwisu <a href="https://polska-apteka-tabletka.uk" data-wpel-link="internal">Polska apteka w UK</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ATF Melatonina Jet-Lag, 30 tabl.</title>
		<link>https://polska-apteka-tabletka.uk/produkt/atf-melatonina-jet-lag-30-tabl/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marek]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2025 10:41:55 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://polska-apteka-tabletka.uk/produkt/atf-melatonina-jet-lag-30-tabl/</guid>

					<description><![CDATA[<p>ATF Melatonina Jet-Lag, 30 tabl. Melatonina Jet-Lag suplement diety zawierający melatoninę z dodatkiem niacyny. Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie. Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać. Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany czasowej. Korzystne działanie w przypadku spożywania 0,5 mg krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży. Zalecane spożycie: 1/5 tabletki dziennie. Składniki: Substancja wypełniająca: sorbitole, amid kwasu nikotynowego, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, melatonina. Dzienna porcja 1/5 tabletki Melatonina 1 mg Niacyna 4 mg (25 %*) *RWS%- Referencyjna Wartość Spożycia Ważne: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. 1 tabletka zawiera 5 dziennych porcji. Melatonina pochodzi spoza UE. Masa netto: 30 tabletek Producent: ATF Foods Sp. z o. o. Ważne informacje dotyczące suplementu Nie należy przekraczać dziennej zalecanej porcji do spożycia. Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.</p>
<p>Artykuł <a href="https://polska-apteka-tabletka.uk/produkt/atf-melatonina-jet-lag-30-tabl/" data-wpel-link="internal">ATF Melatonina Jet-Lag, 30 tabl.</a> pochodzi z serwisu <a href="https://polska-apteka-tabletka.uk" data-wpel-link="internal">Polska apteka w UK</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ATF Melatonina Jet-Lag, 30 tabl.</p>
<p>Melatonina Jet-Lag suplement diety zawierający melatoninę z dodatkiem niacyny.<br />
Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie. Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać. Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany czasowej. Korzystne działanie w przypadku spożywania 0,5 mg krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży.</p>
<p>Zalecane spożycie:</p>
<p>1/5 tabletki dziennie.<br />
Składniki:</p>
<p>Substancja wypełniająca: sorbitole, amid kwasu nikotynowego, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, melatonina.<br />
Dzienna porcja 1/5 tabletki<br />
Melatonina 1 mg<br />
Niacyna 4 mg (25 %*)<br />
*RWS%- Referencyjna Wartość Spożycia</p>
<p>Ważne:</p>
<p>Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. 1 tabletka zawiera 5 dziennych porcji. Melatonina pochodzi spoza UE.<br />
Masa netto: 30 tabletek<br />
Producent:</p>
<p>ATF Foods Sp. z o. o.</p>
<p>Ważne informacje dotyczące suplementu</p>
<p>Nie należy przekraczać dziennej zalecanej porcji do spożycia.</p>
<p>Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.</p>
<p>Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.</p>
<p>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.</p>
<p>Artykuł <a href="https://polska-apteka-tabletka.uk/produkt/atf-melatonina-jet-lag-30-tabl/" data-wpel-link="internal">ATF Melatonina Jet-Lag, 30 tabl.</a> pochodzi z serwisu <a href="https://polska-apteka-tabletka.uk" data-wpel-link="internal">Polska apteka w UK</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
